Reiki is een alternatieve therapie waarbij energie wordt overgedragen van de handpalmen van de beoefenaar naar het lichaam van de patiënt. De beoefenaar dient hierbij als portaal waardoor positieve levensenergie kan worden toegevoerd en negatieve energie afgevoerd. Het doel is mentale- en fysieke genezing bevorderen. "Reiki" komt van de Japanse woorden "rei" (universeel) en "ki" (levensenergie), of te wel: “Universele levensenergie”.

Reiki is voor iedereen toegankelijk, zelfs als je jezelf te nuchter vindt of denkt dat je het niet nodig hebt. De energie werkt helend en maakt geen onderscheid tussen wie wel en niet in Reiki gelooft. De uitwerking kan bij iedereen anders zijn, maar de meeste mensen geven aan energie hun lichaam te voelen instromen en weer verlaten. Dit is het moment dat negatieve energie wordt afgevoerd en positieve energie wordt teruggegeven. En dat is voelbaar! Je kunt tintelingen voelen, je buik kan gaan borrelen, je kunt enorm gaan gapen (=loslaten) of je ervaart ineens pijntjes op plekken waar je dat eerst niet had (deze verdwijnen ook weer). Dit betekent dat Reiki zijn werk doet. De helende energie stroomt naar de plekken waar dat het hardst nodig is. Dit kunnen fysieke plekken zijn in je lichaam, je chakra’s of mentaal.

Veel van mijn cliënten geven aan zich na een sessie extreem uitgerust te voelen en een (fijn) ‘zwaar’ gevoel te ervaren in hun lichaam. En dat is niet gek, want Reiki zorgt ervoor dat je intens aardt en je letterlijk bewust wordt van je energetisch lichaam. En wie goed geaard is, ook wel ‘gegrond’ genoemd, kan de alledaagse uitdagingen beter aan en is beter in staat om op een zachte manier naar zichzelf, (belemmerende) gedachten en overtuigingen te kijken.